阳光房最早出现在哥伦布发现新大陆后，阳光房接触阳光，欧洲的皇室贵族为躲避寒冷而建，时至今日，阳光房的发展已经经历了从最初的木制结构到后来的钢结构、钢铝结构，直到今天的现代阳光房生产系统，可谓历史悠久，底蕴深厚，阳光房现在越来越受到大家的欢迎。阳光结合健生房，有阳光，有身材，有汗水，还有很多强大功能。

 

 

利于身体健康

阳光房最重要的功能就是有利于身体健康。阳光照在我们的皮肤上，会使皮下血管扩张，血流旺盛，增加有毒物质的排泄和抵抗力，还会使唾液和胃液的分泌增加，肠胃蠕动加强，促进食欲和消化，合成制造出维生素D，阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死。这也是为什么大病初愈的病人，年龄大的老人，刚出生的小孩都要经常晒太阳的原因，俗话说，万物生长靠太阳，我们利用阳光房的最大的好处就是在阳光房里可以沐浴太阳的温暖，从而对人体产生各种好处。

 

 

打造一个菜园

可以利用阳光房打造一个菜园。阳光房里面四季都会很温暖，有充沛的阳光，我们可以在阳光房内栽种我们日常吃的蔬菜，纯绿色种植，杜绝农药化肥，这样就可以告别不安全饮食。做菜园一定要做好阳光房的防水工作。

 

 

阳光花园

可以利用阳光房建一个空中花园。一般的房屋如果没有阳光房或者庭院，那就没法实现在家里建造空中花园的梦想，但你如果有一个阳光房，那可以打造一个绿意盎然、四季如春的空中花园，种植一些适宜的花草树木，打造一个供家人休闲的天然氧吧。

 

私人健身房

阳光房可以打造一个私人健身房。我们可以在阳光房内放置各类健身器材，这样既可以风雨无阻的保持健身的习惯，又可以躲避健身房的污浊空气，还是免费的，一边晒着太阳，或者听着雨打天窗的声音，一边进行健身，实在是一种享受。

 

 

休闲餐厅

阳光房可以作为家中的休闲餐厅。周末，我们可以在阳光房内吃个火锅、料理，一边欣赏着窗外的风景，这绝对会让你有与平时在餐厅吃饭不一样的感觉。阳光下面，吃什么都感觉温暖。

 

 

儿童乐园

阳光房可以作为儿童乐园。如果家中有小孩，一定会为孩子玩具过多、过乱而烦扰，这时候，你可以选择将阳光房作为儿童的乐园，这样孩子玩具再多也不怕了，重要的是，孩子在阳光房里一边玩耍一边还能晒太阳补充维生素D。